Ejercitar es una tarea de suma importancia que debes incorporar a tu día a día si deseas llevar una vida saludable, siempre será una actividad recomendable para las personas sin…
Los pedales estáticos están diseñados para que desde tu hogar puedas entrenar de forma muy sencilla, pero, ¿Cómo debemos completar nuestras rutinas de ejercicio tras una intensa sesión de deporte con…
La mejor manera de estar en forma y mantener una vida saludable es una combinación de buena alimentación y hacer ejercicio regularmente, pero a veces por miedo a sufrir alguna lesión…
Acabando con los problemas de estabilidad Uno de los fastidios que más molestan a algunos usuarios de pedales estaticos es la falta de estabilidad. Es cierto que muchos usuarios de…
Como se suele decir, tengo 2 noticias, una buena y una mala. Comencemos por la más obvia, la mala, y es que pasados los 35 años nuestros cuerpos comienzan un…